venerdì 31 ottobre 2014

la dinamica di "vortex" nell'ODAKA YOGA



In fondo alla superficie del mare, per cause ancora sconosciute, è come se all’improvviso qualcuno togliesse un tappo per cui l’acqua iniziasse a ruotare vorticosamente attorno ad un centro, così la nostra schiena dalla sua profondità inizia a creare dei vortici su se stessa, “strizzando” via ogni tensione, blocco o pensiero ristagnante al suo interno, raggiungendo onde celebrali Gamma e asana di torsione e rotazione. Gli organi pelvici e addominali vengono schiacciati ed irrorati dal sangue e la spina dorsale diviene più flessibile. Rappresenta la capacità di lasciarsi andare affidandosi all’ignoto e simboleggia il cambiamento di prospettiva