libera le tue anche - video-

un nuovo video per aiutare ad aprire le nostre anche. Il bacino è importantissimo per il nostro corpo e ci dà la direzione nella nostra vita; è quindi importantissimo mantenerlo in asse!
Fai questo esercizio più volte alla settimana e presto noterai un grande miglioramento!
Namaste

ODAKA YOGA TORINO: WARRIOR FLOW

Un video per darvi l'idea del "core", la fase portante dell'ODAKA YOGA.
In questo flusso continuo la mente si acquieta e null'altro importa che continuare a muoversi come onde e come guerrieri in uno spazio senza tempo, alla scoperta di infinite possibilità!

Se ti piace e vuoi impararlo, iscriviti ai corsi di ODAKA YOGA a TORINO!

Contattami e potrai iniziare fin da subito!!

INIZIANO I CORSI ALL'ISOLA108

Oggi è terminata l'OPEN WEEK all'ISOLA108 !
decine di persone sono venute a provare i nostri corsi , pare con grande soddisfazione .
Comunichiamo che da lunedì prossimo sarà possibile iscriversi , quindi non perdete tempo!!

Inizieremo la giornata con Odaka Yoga alle 10,30  e alle 13 ... entra anche tu nel FLOW !

Presto posterò i nuovi orari !

Ricordo che ISOLA108 è il primo centro autorizzato ODAKA YOGA a Torino!

ECCO IL NOSTRO PLANNING !

ISOLA108 TORINO

Sta nascendo a Torino il nuovo centro di Shiatsu Yoga Pilates che si chiamerà ISOLA108.

ISOLA perché diventerà un'oasi di benessere a 360 gradi , dove potrai rigenerarti con professionali Trattamenti Shiatsu eseguiti da due operatori tra i più esperti in Italia e frequentare i corsi di Yoga e Pilates.
Inoltre ci sarà un'area dedicata all'estetica e in una zona riservata sarà possibile beneficiare della presenza di professionisti vari, come psicologi, dietisti , truccatori permanenti e altri.

108 perché è un numero sacro e simbolico nelle tradizioni orientali.

108 è un numero che ricorre spesso sia nella tradizione induista che in quella buddhista. 108 sono i nomi di Shiva, Krsna, Visnu, Radha, Laksmi, Durga ecc… e di numerosi saggi indù. ll sistema Vedico identifica il 108 con l’universo od il supremo. Il dio Krishna aveva 108 gopi (pastorelle devote), e le stesse Upanishad (testi religiosi e filosofici scritti in sanscrito) sono 108 ; ci sono 108 luoghi santi frequentati dal dio Vishnu (Divyadesams). Ma a quanto pare più si scava nelle antiche scritture e più il numero 108 ritorna. Anche i grani dei "mala"(il "rosario"indiano usato per la recitazione dei mantra) sono in numero di 108 . 

Il 108 simboleggia inoltre l'unione di Shiva e Shakti , la creazione del mondo.

108 anche perchè si trova in corso Trapani 108 !

ISOLA108 diventerà il Primo Centro Autorizzato ODAKA YOGA a TORINO!!!

ripresa attività YOGA a TORINO

Dal primo settembre riprendono i corsi di ODAKA yoga a Torino.
Per il momento praticheremo il lunedì alle 19,30 presso CONTAINER in via del Carmine 11 e il giovedì alle 13 in via GIOIA 11( anche se questa settimana faremo due lezioni alle ore 13 il martedì e venerdì).
Chi vuole provare una lezione , o invitare un amico/a , può farlo tranquillamente, basta avvisarmi per tempo!!!
Vi aspetto!!