ODAKA YOGA TORINO: WARRIOR FLOW

Un video per darvi l'idea del "core", la fase portante dell'ODAKA YOGA.
In questo flusso continuo la mente si acquieta e null'altro importa che continuare a muoversi come onde e come guerrieri in uno spazio senza tempo, alla scoperta di infinite possibilità!

Se ti piace e vuoi impararlo, iscriviti ai corsi di ODAKA YOGA a TORINO!

Contattami e potrai iniziare fin da subito!!

YOGA e BENESSERE per Knitters e Creativi : il nuovo libro!

E' con grande emozione che vi comunico IN ANTEPRIMA che il mio primo libro sullo Yoga è acquistabile sul sito dell'editore al link : tedeschi-net.it  e sarà disponibile per la spedizione dall'8 ottobre!

Un manuale dedicato a Knitters e Creativi, ma non solo: utile anche a tutte quelle persone che svolgono un lavoro sedentario e ripetitivo o che comunque vogliono approcciarsi ad esercizi e sequenze che le aiutino a stare meglio!

.....e se poi volete una dedica....:-)