venerdì 27 aprile 2012

CORSO YOGA PRE-ESTIVO A TORINO

E' giunta l'ora per prepararsi per l'estate!!

Da maggio potrai partecipare al CORSO YOGA PRE-ESTIVO A TORINO , ideato per creare un fantastico mix di fluidità , adattabilità , forza , respirazione , meditazione e rilassamento.

Praticando HARI YOGA e YOGA CONTEMPORANEO creeremo le basi per vivere le asana (pose) come cammino personale evolutivo e non come semplice ricerca della perfezione fisica.

Tutti i lunedì e giovedì dalle 19 alle 20 circa , in pieno centro , tra piazza Statuto e Porta Susa !

Scrivimi se sei interessato  e avrai tutte le info necessarie !

Ti aspetto !!

ommm...

Pulici....e gli anni passano.....

Anche oggi, come l'anno scorso , mi permetto di mandare un sacco di auguri al mitico Pulici , "o'rey della Maratona",icona granata degli anni 70/80 e più grande goleador del Toro!

Caro Pupi ....oggi sono 62.......e pensare che da ragazzino non riuscivo ad immaginare un Toro senza di te...Ten dùr !!!!

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giovedì 26 aprile 2012

il 2° chakra ,Svadhisthana

Il 2° chakra significa :"Dimora del sè " e il suo Yantra è una falce di luna color argento che emerge dall'acqua con i vertici che si congiungono all'altezza dell'ombelico.


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Nel corpo fisico ha corrispondenza con gli organi sessuali,tutti i fluidi corporei , la lingua.
Chi è focalizzato in questo chakra ha una grandissima vitalità , ama la comunicazione diretta , è capace di grande empatia , si esprime con una gestualità accentuata e ama il contatto fisico.

Le persone bloccate nel 2° chakra hanno la sensazione di non sentire piacere nel corpo.Hanno disturbi della personalità con comportamenti eccentrici , eccessivi, sbilanciati alla base dei quali troviamo insicurezza, vergogna , paura di non essere accettati ,goffaggine e insicurezza.In negativo questi blocchi creano agitazione,nervosismo,irrequietezza, incapacità di godersi il dolce far niente.

Questi blocchi sono descritti come tensioni alla parte bassa della pancia , come un vuoto ,una mancanza di sensibilità , un peso, una zona fredda o al contrario calda e irritata. Tali blocchi sono collegati fortemente al blocco del cuore (4° chakra) e si riflettono su zona sessuale e inguine (ovaie).
Infezioni ed infiammazioni vaginali, coliti,stati intestinali,dolori mestruali, vagissimo, eiaculazione precoce ,orgasmo, intestini infiammati spesso derivano da emozioni di paura bloccate.
Il diaframma si blocca , si crea un pieno energetico. Se lasciamo fluire questi istinti vitali, percepiamo il corpo,la pelle ,le sensazioni interiori.Si sciolgono rabbia,furore, ira soffocate,depressione, disfunzioni dell'intestino,oppressione della vitalità con un blocco tra pancia(milza e reni) e cuore , dolori L3-L4-L5.
ASPETTO PSICOLOGICO
Un bambino tra 8 e 15 anni agisce normalmente sotto l'influsso del 2° chakra che corrisponde al divertimento , alla fantasia , il bisogno di evasione della mente che possono costituire un problema se nascono da un desiderio di evasione.Nasce così un senso di confusione e agitazione.
Quando il 2° chakra è squilibrato nasce l'invidia , gelosia generata dal desiderio di possedere il tempo;il risultato è l'ansia in uno stato distruttivo.
ASANA
quelle di equilibrio in piedi e che coinvolgono la zona del bacino e le anche.
BLOCCHI EMOZIONALI :
gelosia, scarsa creatività , narcisismo , emotività eccessiva , blocco emozioni , incapacità di sceglier.
Parlando di DIETA è d'aiuto effettuare una dieta liquida.
PIETRA : corniolaimgres.jpgOLI ESSENZIALI: ylang ylang,arancio , mandarino.


giovedì 12 aprile 2012

Nuovo corso Yoga a Torino !

Dall'inizio di maggio partirà un nuovo corso Yoga a Torino , nel "salotto" più grande ed elegante d'Europa , piazza Vittorio !

Tutti i giovedì sera , dalle 19 alle 20 circa, potremo sperimentare e apprendere le basi dello Yoga Contemporaneo e dell'Hari Yoga a Torino , in un fantastico mix di fluidità , creatività , forza , meditazione e rilassamento !!

Tutto ciò sarà reso possibile grazie alla disponibilità del centro COCOON , il quale vuole pensare al tuo benessere a 360° , inserendo nelle sue proposte alcune discipline bio naturali.

Come sempre sarà possibile fare la prima lezione di prova , ma ricorda che l'ambiente dedicato allo Yoga è molto raccolto e che solo le più veloci a prenotarsi potranno beneficiare di questa antica disciplina che è lo Yoga.

Per info e prenotazioni puoi rivolgerti direttamente al centro COCOON, dicendo che hai saputo di questo corso Yoga a Torino tramite il mio blog.
TI ASPETTO !!!
Ommmm!!!

domenica 1 aprile 2012

Pasqua 2012 : vediamo se riusciamo ad evolverci!

La Santa Pasqua si avvicina.....ma in fondo non è per tutti ..."santa".....
Forse non ci pensiamo, ma in questo periodo milioni di capretti e agnelli vengono uccisi in nome di...che cosa?Di una tradizione?? Di una soddisfazione "alimentare" ?
Lo Yoga significa anche amore per tutti gli esseri viventi......cerchiamo quindi di non contribuire a questo sterminio.....sicuramente non ci mancherà nulla se non mangiamo carne di questi poveri animali , anzi , sicuramente dopo ci sentiremo meglio , moralmente subito e fisicamente se continueremo nell'evitare la carne di tutti i tipi.
Allego qui sotto un articolo da Express news.it , dal titolo "Fermiamo la strage di agnelli e capretti per Pasqua":
Fermiamo la strage di agnelli e capretti di cui l’Italia diventa crudele teatro in occasione della Pasqua. Ci rivolgiamo ai tanti milioni di italiani che amano gli animali e vogliono vederli rispettati affinchè non si rendano complici di questa barbarie”. E’ l’appello lanciato da promotori del movimento “La coscienza degli animali”, il ministro del Turismo Michela Vittoria Brambilla e il professor Umberto Veronesi, insieme con le personalità del mondo dell’industria, della cultura e dello spettacolo che hanno voluto essere i “garanti” del manifesto che oltre 125 mila persone hanno sottoscritto sul sito www.lacoscienzadeglianimali.it…
“Il rispetto per la Vita è una delle grandi conquiste dell’uomo, è un segno di civiltà. Gli animali nascono uguali davanti alla vita ed è proprio quello alla vita il loro primo diritto – continua l’appello del movimento – Se non è quindi in alcun modo accettabile la strage di creature viventi che alimenta ogni giorno l’industria della carne, riesce ad essere ancora più esecrabile quella di agnelli e capretti che trova il suo massimo orrore in occasione della Pasqua, costando la vita a milioni di animali in tenera età. Strappati alle madri nei greggi, che trascorrono giorni interi cercandoli e disperandosi, sottratti ai loro giochi spensierati per essere ammassati su furgoni che li portano verso la morte, senza più un filo di voce per i belati di terrore che emettono fino all’ultimo istante di vita, gemiti simili al pianto di un bambino: tutto questo in nome di un consumismo che si alimenta di una tradizione insensata. Non può esserci alcuna giustificazione davanti ad un simile massacro, ne di tipo alimentare ne tantomeno morale. Un cocktail di crudeltà, business, ed ignoranza. Un’ulteriore dimostrazione di come sia l’uomo la bestia più feroce del creato. Ecco perchè l’Italia deve fare un grande cambiamento culturale, ecco perché dobbiamo promuovere una nuova coscienza di amore e rispetto di ogni creatura vivente.”Concludono i promotori de ” La Coscienza degli Animali”.

Ogni anno finiscono sulle tavole degli italiani circa 7 milioni di agnelli e capretti, con punte elevatissime di consumo durante le festività pasquali e natalizie. Il primato delle macellazioni spetta a Sardegna e Lazio, seguite da Puglia, Campania e Toscana.
“Si tratta – spiega il Ministro Michela Vittoria Brambilla, prima animatrice del movimento La Coscienza degli Animali – di una tradizione crudele e superata, moralmente condannabile. Occorre mettere in discussione simili consuetudini che sono sintomo di arretratezza morale e che non possono più trovare spazio nella nostra cultura: mangiare la carne, mangiare agnelli e capretti, è davvero un oltraggio al mondo animale. In questo periodo dell’anno, inoltre, si pone in maniera ancor più incalzante il problema della macellazione rituale, che prevede lo sgozzamento dell’animale senza stordimento. Una pratica sanguinaria, che impone indicibili sofferenze alle vittime. Io ritengo che l’Italia dovrebbe dotarsi di uno strumento legislativo che metta fine anche a questa terribile pratica. E’ un doveroso atto di civiltà, perché non ci può essere tolleranza nei confronti di simili crudeltà, compiute con il pretesto di una prescrizione religiosa che non possiamo accettare.”
Convinto sostenitore della dieta vegetariana è anche il professor Veronesi:“Conosciamo la tragedia civile di questi poveri animali da allevamento – spiega il professore, che insieme al ministro Brambilla ha fondato il movimento – Sappiamo bene come queste creature vengano allevate in una maniera feroce, come vengano sgozzate, come vengano maltrattate. E quindi dobbiamo uscirne, dobbiamo diventare tutti vegetariani e lo diventeremo.”
Non vi sono prescrizioni religiose a fondamento della strage degli agnelli e a spiegarlo è il teologo Don Luigi Lorenzetti, tra i garanti del manifesto de La Coscienza degli Animali: “Il comandamento ‘non uccidere’, contrariamente a un’interpretazione che tradizionalmente è stata data, si estende anche agli animali- spiega il teologo- Infatti si dice ‘Non uccidere’ e non semplicemente ‘Non commettere omicidio’. L’essere umano non ha il potere di creare la vita, non ha, quindi, il potere di toglierla. E’ necessario il passaggio da una mentalità utilitarista a una mentalità gratuita. Le creature, prima che utili, sono valore per sé stesse e dicono appartenenza al creatore che le ha create. Inoltre- continua Don Luigi Lorenzetti – è necessario il passaggio da una mentalità padronale a una mentalità di amministratore e di servizio. Occorre rivedere una concezione di tipo piramidale in cui l’essere umano sta, per così dire, in cima, sotto e in basso tutte le altre cose: elementi naturali, piante, animali. In questa errata concezione, il rispetto e l’insieme dei diritti riguardano soltanto l’essere umano, tutto il resto è in funzione e strumentale del medesimo.”