YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : LA CERVICALGIA

Ecco dei fantastici esercizi per combattere i dolori al collo e la cervicalgia!!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : LE SPALLE

Che meraviglia poter sciogliere le nostre spalle contratte !!!

yoga per knitters e creativi : la vista

Ecco i migliori esercizi per riposare e stimolare i nostri occhi!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : LE MANI

Ecco un video che ci spiega come sciogliere e alleviare i dolori alle mani !

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : IL VORTICE PER LA SCHIENA

Ecco un semplice esercizio per sciogliere la schiena!!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : IL COLLO

ecco il secondo video della serie "YOGA PER KNITTERS E CREATIVI"!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI :L'ONDA DELLE BRACCIA

Ecco il primo video della rubrica dedicata a "Knitters e creativi"!

inizio anno 2016

Il nuovo anno inizia con una gradita sorpresa....

auguri

AUGURONI A TUTTI DI BUONE FESTE !!!
I corsi di ODAKA YOGA riprenderanno da lunedì 11 gennaio con i soliti orari!
Vi aspetto per surfare le nostre magiche onde!!!

Video di ODAKA YOGA al Mausoleo della Bela Rosin