Yoga per ridare vita alla schiena!

da settembre...ODAKA YOGA for KIDS!!

Con la riapertura delle scuole a settembre/ottobre inizierà un corso di Odaka Yoga per bambini nella nuova sala di via cibrario 15.
Un modo simpatico e salutare per occupare i vostri cuccioli in un'attività sana e divertente: che meraviglia creare le posizioni dei vari animali e poi formare delle magnifiche onde che ricordano i bagni al mare!

Le lezioni si terranno al pomeriggio in giorni e orari ancora da definire in base alle richieste e ai vari impegni dei bambini.

Proviamo nel nostro piccolo a creare persone migliori....e lo yoga sicuramente è un mezzo formidabile!

Aspetto le vostre richieste !
Namastè

Vacanza YOGA e SHIATSU in barca a VELA

Una vacanza in barca a vela praticando Yoga e ricevendo Shiatsu !!
Cosa puoi volere di più?
Dal 23 al 27 luglio 5 giorni indimenticabili a bordo di JULIA, un FIRST 47-7 della Beneteau, che dispone di tre comode cabine matrimoniali, due bagni e un living con televisione e cucina.

Due sessioni di Odaka Yoga al giorno, quello stile che nasce dalle onde dell'oceano...e quale posto migliore per ricreare le onde dentro di sé?..., un trattamento shiatsu, la possibilità di partecipare alle manovre in barca, rade stupende in cui ormeggeremo e serate con musica dal vivo a bordo. E la sensazione stupenda di fare "savasana" direttamente in acqua....IL TUTTO NELLO SPLENDIDO MARE DELLA CROAZIA,CON PARTENZA DA LIGNANO SABBIADORO!

Come puoi ben capire i posti sono limitati: chi primo arriva meglio alloggia !!

Per maggiori dettagli contattami pure via mail o per telefono , ti aspettiamo con gioia!!
shiatsutorino@gmail.com

PASQUA 2016

Auguri di Buona Pasqua a tutti....PACE e serenità !

YOGA E SHIATSU...CHE MERAVIGLIA!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : FOCUS SULLE MANI

Oggi focalizziamo i nostri esercizi sulle mani !!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : STRETCHING

Ecco qui come "stirarsi" dopo ore di lavoro!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : LA CERVICALGIA

Ecco dei fantastici esercizi per combattere i dolori al collo e la cervicalgia!!!

YOGA PER KNITTERS E CREATIVI : LE SPALLE

Che meraviglia poter sciogliere le nostre spalle contratte !!!

yoga per knitters e creativi : la vista

Ecco i migliori esercizi per riposare e stimolare i nostri occhi!!