yoga e shiatsu liberi a torino

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Indovina un pò..parleremo di shiatsu e di yoga a torino e cercheremo di entrare in contatto con più persone possibili.....dai , vieni anche tu!!!

Inizia il tuo cambiamento : Milano Yoga Festival 2011

Venerdì sono stato per il 3° anno di seguito a visitare lo Yoga Festival di Milano ; è sempre una bella esperienza , anche perchè ti fa capire quanto il movimento dello yoga si stia espandendo e quanto questo contribuisca al crescere di una nuova consapevolezza umana. Nello specifico ho partecipato ad un corso di 2 ore sulla cucina vegana, in particolare su alcune ricette dei monasteri buddisti giapponesi!!!

Incredibile, in pochi minuti hanno preparato dei piatti buonissimi, come insalata di fagioli alle alghe wakame,funghi al miso,tofu al miso bianco,insalata di lenticchie al curry..

Queste e altre ricette si possono trovare sul sito www.veganblog.it .

Nel corso del..corso sono venute fuori delle notizie interessanti ,anche se un pò ...crude, come : il 50% dei pulcini (i maschi)visto che non servono per le uova, vengono triturati vivi nei macchinari , alle galline da uova vengono tagliati il becco e le unghie , naturalmente senza anestesia;le mucche e le capre , per darci il latte, vengono ingravidate continuamente, riducendone la longevità ; la farina bianca nel pane fa male a chi soffre di cuore ; eliminando il pane si abbassa il colesterolo ecc...

Ecco, il motto dello Yoga Festival era :"BE THE CHANGE!",SII IL CAMBIAMENTO!

Allora si potrebbe iniziare il cambiamento modificando il nostro atteggiamento verso l'alimentazione,tanto LE ALTERNATIVE CI SONO!!! Un piccolo sforzo, un pò d'informazione e possiamo veramente alimentarci in modo più etico e consapevole; ne beneficierà la nostra salute e il nostro ambiente!!!

Grazie

corso yoga a Torino

Ti comunico che sono rimasti solo più pochi posti per il corso yoga a Torino nella sede di via Boucheron. Se sei interessato....non aspettare !

hai sempre la possibilità di fare una lezione di yoga di prova.

Inoltre, se ti iscrivi al corso di yoga a Torino, potrai provare un massaggio Shiatsu completamente gratis!!!! Non è meraviglioso?!?

Dai , allora, non aspettare oltre : scrivimi dal blog e prenota la tua lezione gratuita di yoga a Torino!!

Nuovo sito/blog di yoga e shiatsu a Torino

ti segnalo l'indirizzo del mio nuovo sito/blog : http://bestyogashiatsu.com

Consiglio vivamente di iscriversi ai FEED (quel quadrettino arancione con 2 righe bianche dentro) per rimanere sempre aggiornati sulle nuove pubblicazioni.Se per caso ci sono problemi nell'iscrizione fatemelo sapere.Grazie

corso yoga 2011/2012 a Torino

Classi di Hata Yoga con introduzione ai principi base dello Yoga Contemporaneo.

Lavoreremo su respirazione,allungamento,tonificazione,forza,meditazione , rilassamento e su tutti i movimenti della colonna vertebrale.

Un approccio che si basa sulla capacità di vivere le asana come cammino evolutivo , piuttosto che semplice perfezione fisica.

Ogni persona che varca il centro yoga è per me un ospite prezioso a cui dedicare la massima attenzione.....

Nuova sala pratica per corsi yoga a Torino

Bene, confermo che avremo a disposizione quest'anno una sala pratica x i nostri corsi Yoga vicino a piazza Statuto a Torino, precisamente in via Boucheron , oltre alla solita sede di via Gioia.
Datemi ancora qualche giorno per l'organizzazione e poi vi comunicherò date e orari , anche se in linea di massima potrebbe essere : lun e ven dalle 19 alle 20 in via Boucheron ;
mart 18-19 e giov o ven 13-14 in via Gioia.
Se qualcuno ha delle richieste particolari è pregato di parlare ora o ..."tacere per sempre" ! Scherzo ,fatemi sapere vostre eventuali esigenze ; come sapete cerco di venire incontro a tutti !!
Un abbraccio
Om!

Essere YOGA.... a Torino

Oggi ti voglio dare una breve "chicca" , breve ma molto importante!
Nella nostra pratica non dobbiamo "FARE Yoga" ma , cosa molto più significativa, "ESSERE YOGA".
Cosa vuol dire? Praticare Yoga può diventare un atto fine a se stesso,dove la pratica inizia srotolando il tappetino e finisce con il suo arrotolamento.

Essere Yoga è uno stile di vita,dentro e fuori la sala di pratica.

Lo Yoga sei tu!

Anche nel fare un 'asana ....magari non la fai alla perfezione , puoi non avere l'allineamento corretto...ma ti può ugualmente capitare di vivere un momento "estatico" : ecco , lì ,in quell'attimo , sei diventata Yoga !

CORSI YOGA a Torino 2011-2012

A breve riprenderemo i corsi di yoga a Torino per la stagione 2011/2012.
Oltre alla solita sede di via M.Gioia , probabilmente avremo anche la disponibilità di una sede vicino a piazza Statuto per incontri serali ed eventuali "intensivi" del sabato o domenica!!! Fantastico:
avremo più possibilità di praticare e di crescere insieme.....

Per quanto riguarda le date precise spero nei prossimi giorni di potervele indicare!
OM!!!!!

Un incontro importante con Sensei Roberto Milletti

Con questo post voglio ringraziare pubblicamente il carissimo SENSEI Roberto Milletti , fondatore di ODAKA YOGA CONTEMPORANEO,per la disponibilità e dedizione con cui ha condotto il Teacher Training in Grecia e per la sua grande umanità.

Credo sia stato ,per me , un incontro molto importante e mi auguro di attingere ancora molto dalla sua enorme esperienza.

Ovviamente ringrazio anche tutto il suo team, a cominciare dall’Head Instructor Francesca”Niji”.

Aum!!

With this post I want to say ” thanks” to Sensei Roberto Milletti,founder of ODAKA YOGA CONTEMPORANEO,for his disponibility and dedication during Teacher Training in Greece and for his humanity. I think it was a great meeting for me and I wish to learn a lot of his experience.Obviously I thank all his team, particularly Head Instructor Francesca “Niji”.

Nuova qualifica YOGA

hello, saluti a tutti dalla Grecia!!!

Ho appena terminato il Teacher Training Internazionale di "ODAKA Yoga contemporaneo" ed e' stata un'esperienza bellissima e molto importante per me , che mi ha allargato gli orizzonti nel mondo dello Yoga.

Ho conosciuto persone dal Giappone, USA, UK,Grecia,Brasil........fantastico!!!!

Prossimamente vedrete alcune foto ........

Da cuore a cuore.

Om