Sabato 10 novembre,alle ore 10,30, terrò una sessione di yoga un pò più lunga del solito , dove potremo praticare e approfondire alcune cose , come il ritmo dello Yoga Contemporaneo , il pranayama e la meditazione.
Ad una parte più impegnativa a livello fisico , ne seguirà una più "rilassante" dove potremo percepire meglio il nostro corpo e i benefici della pratica delle asana.
Chi parteciperà dovrà portarsi ( se ne possiede uno ) il proprio yoga mat .
Questo workshop si terrà in via Boucheron , fino al raggiungimento della capienza massima.
Se sei interessato e vuoi maggiori info , contattami attraverso il sito.
Ad una parte più impegnativa a livello fisico , ne seguirà una più "rilassante" dove potremo percepire meglio il nostro corpo e i benefici della pratica delle asana.
Chi parteciperà dovrà portarsi ( se ne possiede uno ) il proprio yoga mat .
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