Nello Yoga Contemporaneo lavoriamo con le onde e tramite le onde ritorniamo alla forma liquida,quella più consona al nostro essere.
Infatti "essere liquidi e' la nostra vera essenza", in quanto il nostro corpo e' composto all'80% circa di acqua.
Lo Yoga e' amore e quando c'e amore si e' pieni di energia.
Quando hai paura ti solidifichi , quando ami ti apri.
La forma liquida e' connessa all'Amore,mentre quella solida alla paura.
Ma per essere liquidi non possiamo dimenticare di essere stabili,centrati tra terra e cielo(la spada).
Quando si e' centrati e fluidi al contempo si raggiunge lo "still point" ,il "momentum", e si diventa cedevoli come l'aquila che cede al flusso delle correnti....
L'insegnamento di oggi e': "Solo se sei cedevole diventi adattabile e il tuo corpo puo' trovare la sua asana"
Infatti "essere liquidi e' la nostra vera essenza", in quanto il nostro corpo e' composto all'80% circa di acqua.
Lo Yoga e' amore e quando c'e amore si e' pieni di energia.
Quando hai paura ti solidifichi , quando ami ti apri.
La forma liquida e' connessa all'Amore,mentre quella solida alla paura.
Ma per essere liquidi non possiamo dimenticare di essere stabili,centrati tra terra e cielo(la spada).
Quando si e' centrati e fluidi al contempo si raggiunge lo "still point" ,il "momentum", e si diventa cedevoli come l'aquila che cede al flusso delle correnti....
L'insegnamento di oggi e': "Solo se sei cedevole diventi adattabile e il tuo corpo puo' trovare la sua asana"
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